Så var semestern slut och den första arbetsdagen står för dörren. Det var riktigt svårt att somna igår...vågar inte ens tänka på när jag somnade.

Gissar att det lär bli svårt att göra annat än att rensa i mailboxen idag...ser att det har kommit ett par mail...:)

Ska också försöka göra en grov planering av det arbete som ligger framför mig fram till i september, alltid skönt att ha en plan att följa.

Tror ni att jag lyckades ta en vilodag igår då? Nja, både jag och nej egentligen....jag cyklade 30 km...men de var de lugnaste jag cyklat på många år...åkte med en kompis som inte har cyklat på ett tag, vi tog det som sagt väldigt lugnt. Idag ska jag se om jag orkar med ett löppass. slutar vid kl 16 och bör vara hemma vid 17...så det kanske inte blir så sent.

Har faktiskt börjat rikta om mitt fokus redan, egentligen så är min höjdpunkt Lidingöloppet . För er som har läst min blogg ett tag så vet ni att jag flera gånger har misslyckats med min toppning inför detta lopp, jag har sprungit bra fram till 20-21 km sedan tagit totalt slut. Efter att ha analyserat mina upplägg tidigare år så har jag kommit fram till att min längd på träningsrundorna har varit alldeles för kort. Kommer därför springa minst ett långpass varje vecka fram till loppet går av stapeln i slutet av september. Har ju redan under våren börjat med dessa pass allt för att öka min löpstyrka. Jag kommer därför stå över helgens triathlontävling som går i Gammelkil, en lokaltävling som kompisen lyckades vinna förra året. Detta gör jag för att kunna träna på betydligt hårdare under denna veckan och inte toppa mig....men man ska ju aldrig säga aldrig med mig....jag har ju ändrat mig förut :D

Dags att jobba lite kanske ;)

/Mathias