Har ju pratat om den där vilodagen ett tag nu...idag blev det ingen heller :D Har återhämtat mig så grymt bra de senaste dagarna så jag har tränat på...

Idag blev det 2700 meter simning på förmiddagen, men en riktigt bra tid på 2000m med dolme och paddel....31.30. Ett snitt på 1.34/100m....inte illa för mig. Har precis kommit hem från ett terrängpass i fålehagen, sprang 2 varv på en mycket kuperad 5km slinga. Mitt enda fokus idag var att inte dra på mig syra då jag verkar ha en tendens att göra det ganska lätt i den här typen av terräng.

I kväll blir det film...

/Mathias