Imorgon bär det av upp mot stockholm....närmare bestämt lidingö. Har varit hemma idag och laddat både fysiska och mentala depåerna. Magen står i fyra hörn, har ätit på riktigt bra hela veckan...men idag var det nog värst :D

Var nere på stan och köpte mig lite gel som jag ska ha med mig under loppet, förra året så var det energin som tog slut, jag fattade det efter ett tag när jag hade summerat loppet. Min plan är att ta den första gelen vid 13 km, så den hinner komma ut i kroppen lagom till "svarta skogen", där min energi har tog slut förra året,den andra ska jag ha vid 18 km och den sista vid 23 km...förhoppningsviss ska det räcka med att dricka vid de andra stationerna också. Jag ska stanna och dricka denna gång, en mugg av varje...vatten och sportdryck, jag har haft så himla bråttom de andra åren....men vad tjänar det till.......loppet är ju 3 mil..ingen ide att jag sekunder...det är minuter jag jagar.

Planen är också att vara fräsch vid 20 km....är jag det så ska jag chansa och springa på allt jag kan sista milen, så jag ska inte gå på för hårt....5.30 fart blir lagom.

Nu har jag verkligen gjort allt jag har kunnat...långa pass och mycket backträning.......håll tummarna för mig!!!!

/Mathias

 

BeaTris

28 september 2007 21:59

Håller tummar & ser fram emot en redogörelse....kul att se hur det går för dig.

/E

http://beatris.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...