Så då var man tillbaka på kontoret..skönt att ha en fast punkt att jobba utifrån. De senaste dagarna har varit lång och har producerat en krafigt huvudvärk...inte alltid så lätt att sätta sig in i en databas med 100 tabeller i :)Igår blev det också ett riktigt bra pass i fålehagen..8 km i kuperad terräng, kändes helt ok att springa...det ska dock bli riktigt skönt med en vilodag idag.Ser fram emot fredag då det är ett underbart simpass igen...:)/Mathias

Åter igen är Tilda sur på morgonen...trots att vi pratade om det igår..Som tur var så hade jag sovit betydligt mera denna natt...vilket innebar att jag kunde hålla ihop det lite bättre. Idag var det håret det var fel på igen..hon lyckdes inte få det som hon ville....jösses vilket humör.Idag ska jag sitta på möte igen...för 3:e dagen i rad, börjar bli segt nu...men det är bara idag sen så ska jag hålla på med annat resten av veckan.Ikväll är det cirkusskola för Tilda, vilket också innebär ett nytt löppass för mig :DHade riktigt bra fart på passet igår....kändes väldigt lätt...det som begränsar min fart nu är min styrka i benen...definitivt inte flåset varjefall....Måste också komma ihåg att prata med Tommy idag, han verkar ha tappat sugen på träning...måste kolla av så det inte har hänt något...han kanske bara har en tillfällig svaka.Ha en fin dag nu!!/Mathias

Stressigt är det nu, är tvungen att vara på en annan plats än på jobbet när jag jobbar...det där blev invecklat :DAllt detta göra att all logistik hemma blir helt fel, skjutsa Tilda, hinna träna och göra jobbet....blir kaos när man måste ändra på sina rutiner....hoppas det bara är denna vecka.Annars är allt bra, Tilda växer och mår bra..frånsätt att hon har ett himla morgonhumör, vi lyckaders att bli osams i morse...:( men det blev väl bra till slut det med....Ingen av mina bättre dagarna.../Mathias

Som en söndag bör vara.....slö,lång och helt underbar.Precis så har min varit, fast jag har också hunnit att klämma in ett dubbelpass med träning...simning + lite styrka.Tilda och jag har fikat precis, lite gott fikabröd och en kaffe till mig och en stor saft till henne.Imorgon är det mändag igen, hela veckan är uppbokad av möten, så jag tippar på att denna vecka bara sussar förbi....som vanligt alltså. Nästa helg ska jag hjälp sami att flytta, annars är det nog att se fram emot en lugn helg....Ha en forsatt fin söndag!!!/Mathias

Ikväll blir det lite lyxmat för Tilda och mig. Vi gör en favorit i repris...fetafylld kycklingfile, mums.Idag har jag äntligen lyckats att byta däcken på bilen + att jag har tvättat den.På eftermiddagen åkte Tilda till en kompis, jag passade på att ta ett löppass i regnet...så skönt.Imorgon är det simning för oss båda, jag börjar och Tilda följer upp med sin kul i pool.Ikväll blir det en lugn kväll med inslag av lilla melodifestivalen och säkerligen någon bra film..Ha en fin lördag!!!/Mathias

Idag har jag varit och simmat mitt pass på morgonen, blev totalt 1700m. Ett lagom pass så där på morgonen, tycker det är så underbart att börja dagen med att hoppa i vattnet...det är verkligen blivit heligt.På min väg upp från bassängen var det någon som ropade på mig, vände mig om och såg till min förvåning att det var en kollega från jobbet som var där och morgonsimmade...kul att fler än jag har insett att det är en underbar morgon syssla.Idag kommer min dotter Tilda till mig också, så ikväll tippar jag på att det blir tacos igen...Imorgon funderar jag på om vi inte ska ta och åka in till Linköping och besöka stadsbiblioteketet som har en öppen dag imorgon...kan vara ganska roligt.Ha en fin fredag och ta vara på er.../Mathias

Idag vaknade jag med ett leende på läpparna, äntligen var jag så klok att jag gick och la mig i tid igår. Det känns verkligen betydligt bättre då, jag fattar inte att det alltid ska vara så att man tullar på sömnen, tycker det är ganska korkat...ska bli bättre på det.Apropå sömn så hörde jag på mix megapols morgonprogram med Adam och Gry. Den annars mycket rolige och smarta Adam gjorde ett lite konstigt och nästan korkat uttalande, han vurmade för man inte behöve sova mer än 4 h...shit...snacka om att ha dålig koll på de grejerna...för lite sömn leder inte bara till trötthet utan också fettma...vilket i sin tur leder vidare till ohälsa..osv...nej Adam skärpning där.Idag ska jag träna intervaller med Tommy, förutsatt att han inte är sjuk. Han struntade i spinningen igår för att han kände sig lite dålig....den som lever får se.Ha en fin dag!!/Mathias

Nu är händer det mycket...speciellt på jobbet. Många nya projekt som ska igång, har varit intensivt ett tag, där för har jag inte hunnit skriva.Idag är det spinning som gäller på träningsfronten...ska bli skönt med lite omväxling, har ju sprunigt 3 dagar i rad.Måste rekommendera alla att titta in på denna sida Bubblare, helt underbara roliga klipp. Nu är det snart lunch :D/Mathias