Idag har jag genomfört bysjöloppet ett motionslopp över 18 km i kuperad terräng, hade som plan att förbättra min tid från förra året på 1.26.20 Idag öppnade jag ganska lugnt de första 8 kilometrarna, hade 38.22, alltså 4.48 fart....helt ok för mig. Efter detta så drog jag upp tempot och försökte att hålla det i mål. Hade en liten dipp vid 14km, men hämtade mig och drog igång en långspurt från 15 km och in. Kom i mål på 1.24.45(4.42 fart)...alltså gick den sista milen på 46.23 vilket ger en fart på 4.38 den sista milen. Med detta så kunde jag nog öppnat något hårdare, men det är alltid lätt att vara efterklok, jag är på det hela taget nöjd, eftersom min uppladdning inte har varit optimal, med alla resor osv...

Min resa till London var mycket lyckad och som jag skrev tidigare så var det många intryck på liten tid. Men jag kan väl sammanfatta det som mycket nyttigt. Seminariet handlade om framtidens trender inom webben, mycket web 2.0 och prat om användarens val som kommer vara avgörande.

Den som inte har varit på en gartner seminarie bör gå på ett, ni andra som har varit på dem vet vad jag pratar om....det är kvalite!

Fråga gärna om ni vill veta!

/Mathias