Idag är sista dagen på min semester, måste säga att den har varit bra trots det lite halvdåliga vädret. Har ju hunnit med att vara med min dotter och både tränat och tävlat. GREAT!

Idag blir det nog ändå den där vilodagen som jag har pratatom så länge, ska försöka hinna med att plocka iordning här hemma och fixa lite mat inför veckan som kommer.

Idag är det även en mycket intressant etapp i touren som jag gärna vill se, vinokurov gjorde ju ett fantomtempo igår och är numera faktiskt bara 5.10 efter rasmussen......ska bli intressant att se hur det går idag. Kan Contador chocka kanske....eller blir det rasumssen som sätter in en grym klättring?

Hade tänkt försöka att komma upp tidigt idag...men det gick mindre bra, var riktigt seg och steg inte upp innan kl 9.....blir nog segt imorgon.

Ha det bäst!

/Mathias

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...