Äntligen har tour de france börjat, idag går prologen av stapeln....faktiskt i London. Tror cancellara blir farlig idag...eller vinokorov.. vi får se.

Igår var det simning för hela slanten...skrapade ihop totalt 3000 meter, har grymt ont i triceps idag...en följd av mycket padell. Fick till ett par riktigt fina set...

Såg idag att Mike Thorén tog hem sm i öppet vatten,roligt att se att det går bra för den grabben...han tränar lite kan jag säga, har sett honom köra en del pass, då vi tillhör samma simklubb MSS. Imponerande att slå alla andra..han är ju bara 16 år, tror faktiskt han tar hem vansbrosimmet också.

Hans lillasyster Annie kom 3:a i damklassen...endast 14 år gammal....helt otroligt egentligen. Stod i tidningen idag att förbundskaptenen tydligen hade tyckt att Mike skulle prova att möta internationellt motstånd...han är alltså landslagsman där också...han är det även i triathlon. KUL!

Idag har dottern och jag spelat lite fotboll...riktigt kul, försökte lära henne att jonglera....inte det lättaste att behärska, men jag tyckte hon var jätteduktig...hon fick till flera i rad. Vi har precis kommit hem från ett intervall pass i fålehagen....formen börjar infinna sig :)

Bokade även hotell i göteborg på tisdag...då ska vi göra liseberg är det tänkt!

Nu ska jag njuta av en fin "cykellördag"

/Mathias

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...