Idag var planen att det skulle bli ett lite längre cykelpass men då det regnar så får jag försöka planera om lite. Det var ett bra tag sedan jag körde intevaller, något jag verkligen behöver...men har gått och dragit på. Det är dags att stämma i bäcken, bara att bita ihop och köra igenom passet.

Ikväll är det tänkt att vi ska ut och röra på oss en sväng..kan bli kul...vi får se. Är fortfarande helt tagen av filmen från igår, helt undebar......samt att en låt från filmen har fastnat i min hjärna...."Relax" av Frankie goes to hollywood, denna 80-tals hit är något av en klassiker...

Jag tror jag har den på någon samlingsskiva..får ladda in den i cd och ladda mig själv med lite energi :)

Idag går smsprinten(750m simning, 20 km cykel och 5 km löpning) i triahtlon av stapeln, tävlingen hålls i säter.....kändes en aning långt att åka typ 30 mil för att delta i den motionstävlings som även går i samband med sm:et.

Utgången av denna tävling tror jag blir som följer....tror colting tar hem segern, tätt följd av Johan lundin, på tredje platsen hamnar nog Björn Johansson.....om han inte lyckas hänga av alla i cyklingen...för då tar Björn hem det här. I damklassen så blir det Eva nyström som tar hem sprint-sm för andra året i rad, följd av Therese Omme...på tredje plats kommer Tove Wiklund. Från Motala har vi Robin thoren på plats, tyvärr tror jag inte han räcker till utan kommer att hamna någonstans mellan 6-8:e plats.

Ska bli intressant att se resultaten från detta race...

Dags att bita i det sura äpplet och köra de där intervallerna :)

/Mathias

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...