Sista dagen på jobbet innan semestern...lite lättare att gå upp idag med tanke på att jag kommer att vara ledig i nästan en månad framöver....:)

Imorgon är det dock en relativt tidig start på dagen då det blir simning och tvättstuga.....

Igår körde jag ett brickpass---ala sprint(17,4 km cykel och 5,3 km löpning), gick ganska bra..det kändes väl i benen...men det ska det väl göra när man tränar :)

Idag ska jag ner till tinnis(Linköpings utebad) och köra ett simpass...har ännu inte kört något utepass i bassäng än, ska bli kul och kommer bli lite annorlunda med tanke på att det är en 50 metersbana.

Imorgon blir det också en finare middag ute på någon av Motalas restauranger för att fira att det är semester...en tradition som en kompis och jag har. På Lördag blir det en sväng ut på harrys i Motala, men dock i nyktert tillstånd, ska bli skoj att se hur det är där, har ju inte varit ute sedan i januari :)

Dags att jobba lite :)

/Mathias

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...