Denna vecka försöker jag vara på jobbet så tidigt som det går, allt för att slippa vara här när alla "sjuka" människor springer omkring och hostar. :=)

Idag är jag intvingade på några möten...har lite småpanik för dessa men det är väl bara att bita ihop och inte sitta i knät på varandra så ska det nog gå bra.

Ja ni hör att jag har lite småpanik vad det gäller att inte bli sjuk, jag vet att dessa dagar är kritiska....lyckas jag inte dra på mig något nu så kommer jag klara mig fram tills på lördag.

Körde det sista passet igår, 4 st 1000 meter intervaller relativt bra fart...låg kring 4.10 på dem..utan att förta mig helt....var lite segt i början, men framemot den 3:e så började benen att vakna till.

Nu är det bara att äta på lite mer än vanligt, annars rullar nog veckan på ganska fort då jag är ledig på fredag. Då ska jag försöka inhandla lite gel och energikakor, samt försöka ladda lite :=D

Snart dags för första mötet.

/mathias

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...