Igår blev det 18 km i terräng, kände direkt att det inte var någon höjdardag att springa...men jag slet mig igenom passet och kom hem på en anständig tid. Det som är roligt är att det kryllade av folk i spåret, det märks att det börjar närma sig Lidingöloppet. När jag kom hem så satt jag lite med facebook , denna relativt nya site där man kopplar ihop vilka man känner och på vilket sätt...riktigt underhållande :)

Idag ska jag fortsätta att skriva minnesanteckningar från seminariet jag var på, lika bra att ta tag i det medans man har det hyfsat fräscht i huvudet..

Ikväll blir det träningsledigt, det enda jag skulle kunna gjort är väl att ha simmat, men i motala simhall har de tyvärr bara 2 motionsbanor och båda verkar vara till för bröstsimmare :(

Men det passar rätt bra att vara träningsledig idag då jag behöver städa och handla lite!

/Mathias

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...