Återigen är det måndag och jag kan summera en riktigt bra träningshelg, totaltsett 8500 m simning, 7 mil cykel och 12 km löpning...ganska lagom.

Jag har också hunnit med att byta till sommardäck på bilen, den fick sig även en tvättning. Annars har det inte hänt så mycket denna helg, jag har mest bara flutit omkring och tagit det lugnt. I veckan som kommer ligger fokus på löpning och cykling, ska försöka få till ett lite längre pass i båda grenarna. På fredag bär det av ner till brorsan...ska bli riktigt skoj!

Dags att jobba!

/Mathias