Alla inlägg den 10 april 2007

Av Mathias - 10 april 2007 08:08

Idag ramlade jag in på jobbet och frågade mig själv vilken dag det var :) Riktigt trött och inte så sugen på jobb.Men nu är jag här varjefall!Igår blev det ett dubbelpass, på morgonen 4000 meter simning, ett riktigt bra pass. Senare på kvällen ett återhämtningspass med löpning där jag försökte hitta min långpassfart. Det kändes som jag kröp fram och inte var ansträngd över huvud taget. Låg på 140 i puls ungefär, efter ett tag kändes det ganska behagligt och jag testade att prata lite...tur ingen såg mig :)Ska man summera min träningshelg så har det blivit en hel del faktiskt 13 mil cykel + 2 mil löpning och 8000 meter simning och en hel del påskmat :)Det är en bra helg för mig just nu, tack vare att jag har min hälsena att tänka på, får hoppas den tål belastningen nu. Har ju tagit det lugnt med löpningen så det borde gå bra!Nu ska jag försöka komma igång!/Mathias

Presentation

Omröstning

Är du nöjd med den politik som drivs i linköping?
 Ja
 Nej
 Vet ej

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6 7 8
9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards