Idag är man tillbaka på jobbet, det är verkligen mörkt och grått ute...typiskt höstväder. Igår var jag och min polare Tommy och sprang höstmilen i kolmårdenskogarna. En extremt tungt bana som är 10,6 km lång. Jag lyckades hålla 4.54 min/km tempo och sluttiden hamnade på 51.55 min, måste säga att jag är ganska nöjd med den tiden. Tommy som är en duktig löpare lyckdes få till 43.24 vilket blir en snittfart 4.06 min/km ...imponerande i den terrängen. Placeringsmässigt blev det en 133:e för mig och en 27:e plats för Tommy av totalt 326 deltagare. Ha en fin dag!!/Mathias