Sitter på plats och försöker dra igång arbetsdagen...segt idag...

Körde tempointervaller på cykeln igår, lemundavägen är alldeles utmärkt till det. Började med en ganska lång hård intervall på cirka 10 km, sedan jobbade jag mig ner till 1km....var rejält trött igår kväll, somnade efter 2 sek :)

Har haft lite problem med en höft några dagar, men cyklingen går perfekt att köra, känner mig lite bättre idag. Tänker nog ändå vila idag.

Har fått reda på att jag ska på en konferens i London i början på september, började gräva fram mitt pass och insåg att det gick ut i januari...så idag ska jag ner till polisstationen på lunchen för att fixa ett nytt.

Det var 12 år sedan jag var i London senast, då var det en fotbollsresa på fotbollslaget jag spelade i. Vi var där under några dagar och såg Arsenal - Coventry...om jag inte minns fel såå vann Arsenal med 3-0.

En annan sak jag kommer ihåg är att vi den gången åkte båt, grejen var att 2 veckor innan hade estonia gått till botten....inte så roligt kan jag säga.

Till råga på allt så var det ett oväder som hette duga den natten, jag spenderade stora delar av tiden på översta våningen....för att vara säker.

Denna gång ska vi dock åka flyg...får hoppas att det går bra...efter alla terroristhot så är det säkert lika osäkert..

Tur att det inte är den 11 september vi åker varjefall!!!

/Mathias

 

BeaTris

22 augusti 2007 16:28

Tack för tipset om sömntåget :)
Låter inte alls konstigt utan väldigt logiskt, jag har bara inte tänkt i dom banorna tidigare. Märker visserligen att när jag lägger mig en viss tid så kan jag somna på stört men en halvtimme senare så kan det vara hur svårt som helst. Får nog ta & lyssna lite bättre på kroppens signaler.

//E

http://beatris.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...