Idag ska jag köpa en ny cykel,har länge behövt en vanlig cykel. Dottern och jag ska börja cykla till hennes skola...blir perfekt då jag kan fortsätta till bussen efter det. Det är bra för henne att lära sig vägen till skolan och de eventuella faror som finns på vägen.

Blir en billig cykel på biltema, de verkar ha en bra variant med 3 växlar på...ska svänga förbi där efter jobbet idag.

Har ju pratat om att jag ska tävla i örserum på lördag...får se hur det blir med det, såg att anmälningsavgiften är 400kr...känns lite väl mycket för ett motionslopp...lite trist då man sett framemot den tävlingen. Bör nog ta mig en rejäl funderare på om det är värt det...sedan har jag ju mycket löpträning som bör göras också....

Idag ska jag försöka få till ett långpass som enbart är i terräng, ska söka lite fart känsla...alltså känna lite på olika farter. Nu snackar vi inte om höga farter utan att höja farten med 10 sekunder per kilometer, kan nog passa bra då jag springer en slinga på 5 km 3ggr.

Den som lever får se!
/Mathias

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi samlades en halvtimme innan utsatt starttid, alla verkade peppade och på gott humör. Vinden var väldigt svag och ett strålande väder. 08.34 bar det av vi rullade i gemensam trupp ur Motala med hjälp av dragande motorcyklar...efter några minuter så...

Igår när jag passerade torget i bussen på väg hem så såg jag att de hade fått upp nummerlappstältet för vätternrundan/halvvättern/tjejvättern. Känslan att det snart är dags gjorde sig påmind. Jag har ju länge varit osäker på hur hårt jag ska kunna gå...

Idag är det dags för simning med mastersgruppen, har inte simmat med dem på ett tag då söndagarna varit vigda åt långpass. När jag nu har bestämt mig för att strunta i stockholm marathon så är det åter dags att ansluta sig till dessa pass. Efter pass...

Idag körde jag 10 km fartlek i rydspåret, passade på att ta ut den friskvårdstimme vi har på jobbet. Kändes bättre än på länge, så vem vet..jag kanske är på gång ;) Imorgon skall jag försöka att cykla en sväng och på torsdag är det intervaller som gä...

Har varit lite trött på att skriva ett tag, prova lite nu igen. Igår fick jag till ett lite längre pass löpning, 17 km närmare bestämt. Kändes helt ok, innan har jag känt mig så tung när jag sprungit, men nu när jag kommit igång med cyklingen igen så...